照顧父母也照顧自己

成長的過程，父母是我們生活與心靈的呵護，曾幾何時，父母也到了需要我們照顧的年齡；發現父母因為疾病、衰老等情況而無法自理日常生活所需，對為人子女的我們而言，是一份很大的衝擊，長期照顧的辛苦，更是極大的挑戰。

作者為成為照顧者的子女們，規劃出一份詳盡貼心的長照地圖。照顧者本身深度沮喪的情緒、孤單內疚、怒氣、甚至自我形象的問題，都是需要首先被正視，並好好處理的重要課題，才有心力去面對父母逐漸衰老的身心靈狀態。本書更務實地放入範例，舉凡照護資源、財務能力、居住考量等問題，都一一地詳實討論。

一個人照顧長輩，很容易以為連上帝也離開了，全世界只剩下自己一人孤軍奮戰。然而當我們發現有許多人走在相似的道路上，就會看見神已經預備了許多資源與夥伴，鼓勵我們將照顧年老的親人視為上帝賜與的機會，供我們的靈性得以成長、成熟。
上帝派父母親到我們家裡來同住，其實是將你我的家，變成祂的學校，以最具體的方式，也就是實地體驗的方式，教導我們年老的道理。

作者簡介

芭芭拉．狄恩（Barbara Deane），是個熱情洋溢的母親，她育有一女二子，也是一位有四個孫兒的祖母。她熱情活力的泉源來自教會的服事、寫作與扶持那陷入照顧長者爭戰的朋友。她曾為地方及全國性雜誌自由撰稿超過十五年，並為「美國記者作家協會」（American Society of Journalists and Authors）成員。作品散見《仕女家政》（Ladies’ Home Journal）、《讀者文摘》（Reader’s Digest）、Woman’s Day、Family Circle、Parenting、Virtue及諸多商業、宗教書刊、雜誌。並在大學教授英文、創意寫作、成人教育課程，也主持主日學和研討會。一九七八至一九八六年間，一連八年負責照顧年邁的母親，故於一九八四年和友人共同成立「基督徒照護者協會」（Christian Caregivers）團體，為照護罹病或是體弱長輩的家庭提供支持。另有著作Getting Ready for a Great Retirement。