如今不再是我

一切得失榮辱，都是過眼雲煙。
敬畏上主，知道祂在引領，心就安好自在！
經過連番歲月的洗滌，
現在活著的，不再是我⋯⋯

第三屆「香港出版雙年獎」心理勵志類「最佳出版獎」《知己莫若我》後
心靈作家羅乃萱療癒三部曲壓卷之作
用文字療癒自己，療癒別人——

別太在乎，那些都只是過眼雲煙
◎ 不要在乎別人怎看怎說，因為人家過目即忘，卻成為我們的刻骨銘記
◎ 想得太多不是未雨綢繆，一不小心就變成自討苦吃，思想上的自虐

練習告別，這原是生命的常態
◎ 不再緬懷過去曾經一起的歲月，而是明白認識有時，離別有時
◎ 熱心待人不是不好，但有時反而會害了或累了別人

每一趟心靈的痛，都是一場人生的歷練
◎ 不再悲從中來，而是懂得與哀哭的人同哭
◎ 生老病死看似是人生常態，滿以為經歷過就可看透，其實不然

對心中的天使說早安，對心中的魔鬼說再見
◎ 服事是一門易做難精的學問，最大的陷阱是覺得自己所做的都「是對」的
◎ 每天都會有讓人生氣的苦惱的事情，問題是我們會否讓這些事破壞了心情

整全，是回頭再看的一幅人生風景
◎ 對著放在房間的鋼琴，隱隱感覺像是一位曾熟悉又陌生的老朋友向我招手
◎ 謝謝祢，總是在我最需要的時候，給我很多暗中密碼般的回應

作者簡介

羅乃萱，從小到老，都是熱愛寫作，熱愛生命，對周圍的人事物充滿好奇。是女兒口中「老幼咸宜」的媽媽，是丈夫口中常帶著一個百寶袋的神奇女俠，是女婿口中精力充沛永不言倦的活力老師，是柴犬 Nikita 眼中偶而獨自垂淚需要她輕撫安慰的好主人。現在，更是乖孫眼中會唱歌跳舞的「大玩具」。

過往作品，有時幽怨，有時幽默，有時貧乏，有時滿足，游離在想望與現實之間。如今走過中年，跨過病痛，見識過生老病死，嘗透悲歡離合的滋味，下筆起來，盡現那種「不再忌諱」的老娘心態。

如今，更潛心學習拍片剪接配字幕，與丈夫何志滌牧師醉心經營「雙劍合璧」 YouTube 頻道，因為相信「活到老學到老」，不相信「年紀大了學不會」這回事。並每天弄孫為樂。她深深相信，天天對著純真的孩子，煩惱少些，智慧多些，心境澄明多了，也成為她面對每天繁忙工作與難測人事的抗壓良方。

她常說，每天最開心的時刻，就是對著乖孫大唱「我要向高山舉目，我的幫助從造天地的耶和華而來」，這首詩歌正正道出她對生命的禮讚，也是伴她度過人生幽谷的堅實信念。

目錄

自序—— 如今不再是我

第一部　別太在乎，那些都只是過眼雲煙
01 不要在乎別人怎看怎說，因為人家過目即忘，卻成為我們的刻骨銘記
02 收起憂慮，活在當下，坦然接納眼前的人和事
03 想得太多不是未雨綢繆，一不小心就變成自討苦吃，思想上的自虐
04 他只是我們人生劇場的路人甲，千萬別讓他變成主角
05 人家欣不欣賞沒關係，只要自己知道自己的角色定位就夠

第二部　練習告別，這原是生命的常態
06 不再緬懷過去曾經一起的歲月，而是明白認識有時，離別有時
07 對著翻臉不認人的你，我會選擇毅然告別
08 不要跟反覆無常的人太多交往，否則痛苦的是自己
09 道不同不相為謀，如果無法挽回，更是時候瀟灑說再見
10 熱心待人不是不好，但有時反而會害了或累了別人

第三部　每一趟心靈的痛，都是一場人生的歷練
11 不再悲從中來，而是懂得與哀哭的人同哭
12 生老病死看似是人生常態，滿以為經歷過就可看透，其實不然
13 原生家庭是一個深坑，不是說擺脫就擺脫，是需要時日一步一步爬出來的

第四部　對心中的天使說早安，對心中的魔鬼說再見
14 你可能沒想過一聲道謝帶來這樣窩心的鼓勵，特別在那些沮喪無力的日子
15 服事是一門易做難精的學問，最大的陷阱是覺得自己所做的都「是對」的
16 每天都會有讓人生氣和苦惱的事情，問題是我們會否讓這些事破壞了心情
17 我的時間夠用，因為每天我都是這樣開始的
18 一些微不足道的小事情，原來蘊含著大道理

第五部　整全，是回頭再看的一幅人生風景
19 每年的復活節，都有一種死而復生的領受
20 對著放在房間的鋼琴，隱隱感覺像是一位曾熟悉又陌生的老朋友向我招手
21 連環得獎讓我喜出望外，但有一個是讓我喜極而泣的
22 謝謝祢，總是在我最需要的時候，給我很多暗中密碼般的回應