八福養生功
作者：田森傑
出版社：香港短宣出版
出版日期：2019-10
規格：76頁, 140*210 mm, 全彩印刷
貨品號：9789887785514
八福养生功
$12.50
庫存量: 4 in stock
商品介紹
八福養生功是以武術基本功的腿法與掌法而創編的簡單功法，配合耶穌所講的八福之道，將養生功與聖經的智慧結合。本書在每一個招式中都提出動作的養生保健、動作步驟、動作說明、注意事項與名詞解釋，另外加上圖片以便讀者參考。
這套養生功的腿法與掌法能夠幫助大家練氣、練力、拉筋、撐骨與行血，增強或恢復肌力與體力，改善體內的新陳代謝，促進內臟的機能，保持青春活力！經常鍛練此功，可以改變人的負面情緒，調養人的性情日益開朗，身心愉快！
