處理壓抑與憤怒

Overcoming Hurts and Anger: Finding Freedom from Negative Emotions
作者:德懷特.卡爾森 (Dwight L. Carlson)
譯者:陳錦榮
出版社:香港基督徒學生福音團契FES
出版日期︰2001-11
頁數︰140頁, 148*210 mm
ISBN︰9789628991495

$15.00

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商品介紹

本書的主要對象,是那些一直被教導不該發怒,卻又不懂得正面處理怒氣的人。

很多人一直被教導不該發怒,亦不慬得正面處理怒氣,以為怒不形於色。或不理會委屈的情緒,怒氣便會消失。其實這只會把怒氣蓄積圶自己的「怒氣儲量」內,並弔發出更多身體或情緒毛病。本書作者提出一系列實際指示,助您按步處理怒氣,合宜地表達自己的情緒。

原書為《怒有出路:教你掙脫負面情緒

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