無憂是一程選擇
Worry-free Living
作者：米勒、米爾及霍金斯
譯者：吳國維
出版社：天道書樓
出版日期：2000-04
頁數：264
貨品號：9789622084216
无忧是一程选择
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商品介紹
「人無遠慮、必有近憂」，但若處理不善，可能對心靈造成深遠的傷害。《無憂是一種選擇》是暢銷書《愛是一種選擇》及《快樂是一種選擇》的姊妹作。在本書中兩位資深的精神科醫生米勒(Dr. Frank Minirth)及米爾醫生(Dr. Paul Meier)並一位資深輔導員霍金斯(Don Hawkins)，會以不同的角度助你發現焦慮對你的影響，並列出十種可能的方法，助你把焦慮化成一種正面的助力。
