內在三圍

暢銷勵志書作家施以諾最新力作：
教您「講究內在三圍，活出幸福人生」的祕訣

外在美是短暫的，內在美卻是永恆的！
本書透過70篇勵志短文，幫助您充實「內在三圍」，鍛鍊您的「頭圍」、「胸圍」、「肚圍」，讓您成為思考優質、胸懷理想、雍容大肚的現代人。

本書特色：
1.70篇勵志小品文，以生活實例傳遞健康正面的價值觀。
2.各篇附有摘錄名人文句的「內在美小語」，呼應小品文主旨。
3.字體適中，內頁雙色套色，寫作風格平易清新，成年人與青少年閱讀零負擔。

作者簡介
施以諾

生長在台北市一個純樸的牧師家庭。臺北醫學大學醫學研究所碩士，現專任教職於輔仁大學醫學院職能治療學系，並兼任於萬芳醫院精神科執業，亦用工作之餘攻讀管理學博士學位中。

施以諾大學三年級即出版第一本書【心靈小點心】（橄欖出版）。畢業後並著有【因為單純，所以傑出】、【氣質，是最好的名牌】、【態度，決定了你的高度】等多本信仰生活暢銷書，發行於台灣、香港、北美、加拿大、中國大陸等國家。2007年新作【信心，是一把梯子】（主流出版）在上市第一週即登上台灣金石堂非文學類全國週暢銷排行榜，廣受各界好評。

著書並曾榮獲「香港湯清文藝獎」、「行政院新聞局23屆優良課外讀物推介」、2007金石堂網路書店年度「金書獎」等國內、外殊榮，並曾獲選為中國大陸深圳市公安局品德培訓課程書籍。是一位兼具人文素養與專業智識的大學教師、作家、精神科治療師。