你的靈修良伴

作者的話
如何使用SOAP讀經法－

感謝您閱讀這篇文章，並對培養在主內靈修感興趣。請允許我與您分享，我個人如何培養靈修生活的經歷。

我發現每日預留固定時間，有助於靈修。取決於您是個早晨型或夜晚型的人，每日預留足夠固定時間，單獨與主相處是件好事。作為一個早晨的人，我把自己的靈修時間設在早上。這是我每天早上做的第一件事。先由禱告開始，感謝主賜我新的一天，並求他啟示他當天的旨意。靈修的方式有很多種。就我個人而言，我發現以SOAP方式，把我的思路寫在靈修日記上很有幫助。這SOAP方式是讀經，觀察，應用和祈禱。

一、讀經：我發現有結構的讀經計劃（例如一年讀經計劃），或由受公認事工所出版的靈修書刊，都有助於個人靈修。無論您所選擇的是甚麼計劃，我建議您至少遵循那計劃一年。盡量避免用隨性的讀經方法靈修。因結構性的讀經計劃，往往能幫助讀者概觀聖經，並增進我們對上帝話語的理解，我通常只在日記上，寫下讀到的經節而不是全文。在這本書裡，列入部份經文，是為方便讀者閱讀，但如果您有感動寫下經文，也是很好的。

二、觀察：在讀經兩遍後，我會靜下來默想這段經文，並寫下我觀察到的任何感動。如果您不太清楚如何做到這一點，可使用問問題的方法來幫助您。例如，問這段經文裡發生了什麼事？所涉及的人物是誰？這事是在哪裡？什麼時候發生？為什麼會發生？寫下您的觀察或主給您的感動。

三、應用：接下來，問問自己，如何把這真理在今天投入應用。嘗試列出，今天可以做到的工作。雅各書，告訴我們聽道而不行道，就像人對著鏡子看自己本來的面目，看見，走後，隨即忘了他的相貌如何。因此，請允許我鼓勵您，從每天讀過的經文，想出實際的應用。

四、禱告：最後，但並非最不重要的是，把這要應用的工作，在禱告裡交託給主。歸根結底，重要的不是我們想要做什麼，而是神要我們做什麼。用些時間禱告，把日記所寫的，及新的一天交託給主。

您會注意到，我是以SOAP作為一個指引，但不會過於嚴格地遵循。我們的靈修時間，是我們與主的親密時間，也應當由聖靈來帶領。儘管如此，這是可以幫助我們培養，自己靈修生活的有用結構。我的禱告是，透過這可以加強您與主的同行。