讓你的提問不再一樣

教練提問全集
“ 進入有意義談話的關鍵 ”
在教練領域裡，關鍵的技巧之一是提出有影響力的問題。恰當時機提出的敏銳問題，有可能為當事人帶來巨大的人生轉折體驗。

在本書中，資深教練湯尼攜手12位不同專業領域教練，共同展示了眾多的提問技巧、模式及練習，並提供超過1,000個有深度的教練式問句作為示範。從基本技能如探索選項與採取行動，到進階技巧如提出挑戰與觀念重塑，本書囊括了一系列的精進策略，這是每位專業教練手頭上不可或缺的參考用書。

本書不僅列出多而又多的提問例句，還巧妙地將這些提問與相對應的教練工具及其在教練會談中適用的場景相關聯，使之成為你可以反覆翻閱的寶貴參考指南。

作者介紹

湯尼‧史多茲福斯（Tony Stoltzfus）
作為基督教教練領域的先驅，湯尼培訓過數以千計的教練，參與創辦了一所國際教練學校，並開發了廣泛應用於全球各地的多樣化教練資源。湯尼這本《讓你的提問不再一樣》大量運用於教練訓練中，並有多個單位指定其為主要訓練參考手冊。此外，湯尼還著有《教練的心》（中文版於2022年出版），目前在一家致力將教練導入領袖工作的非營利機構擔任要職。

目錄

引言╱I

■第一部：初學入門╱001
1. 為何要提問？╱005
2. 成為提問大師╱ 011
3. 教練十大提問偏誤及補救方法╱016
4. 用五個問句建構行銷計畫╱033
5. 啟動有意義的對話╱037
6. 高效的教練會前會╱044
7. 當事人的資料表╱052
8. 教練會談架構╱056
9. 會談預備表╱060
10. 選擇教練培訓課程╱064

■第二部：教練程序╱069
11. 會談模式╱072
12. GROW成長模式╱076
13. 教練漏斗模式╱083
14. 教練議程╱091
15. 生命之輪╱096
16. 界定問題╱104
17. SMART目標╱111
18. 探詢式提問╱116
19. 選項╱127
20. 行動步驟╱138
21. 判別阻礙╱146
22. 克服阻礙的七種策略╱150

■第三部：生命教練——生命意義之探詢╱157
23. 設計：我是誰？╱161
24. 熱情：什麼在驅動我？╱169
25. 夢想和渴望╱173
26. 夢想障礙物╱178
27. 理想生活╱ 182
28. 價值觀╱187
29. 經驗：人生的預備學校╱194
30. 發揮潛能練習╱198
31. 呼召：為更大的利益著想╱202

■第四部 ：生命教練——更美好的每一天╱211
32. 差距：缺少了什麼？╱215
33. 容忍與應付╱219
34. 自我呵護╱226

■第五部：進階提問技巧╱233
35. 給予肯定╱235
36. 做決策╱240
37. 動力與習慣養成╱248
38. 正向挑戰╱255
39. 改變視角及重塑框架╱269
40. 自省╱277
41. 回饋與評量╱284

■第六部：專業教練領域╱289
42. 中小型企業教練╱292
43. 組織文化教練╱296
44. 職涯教練╱300
45. 條理化教練╱304
46. 作家教練╱309
47. 健康教練╱313
48. 關係教練╱318
49. 事工領袖教練╱322
50. 小組教練╱326
51. 婚姻教練╱330
52. 轉化教練╱334
53. 跨文化教練╱342
索引╱348
其他相關資源╱351