處理壓力與情緒

處理壓力與情緒
Managing Your Stress and Emotions
作者:蘇劉君玉
出版社:基督徒學生福音團契FES
出版日期:2014-06
頁數:129
ISBN:9789628991372

$10.50

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商品介紹

《處理壓力與情緒》一書是由《處理壓力》與《處理情緒》兩本書合起來,重新編寫而成的,希望無論是信徒或非信徒,都能透過閱讀本書,釐清對壓力與情緒的誤解,在情緒健康時建立對處理情緒和壓力的概念,遇上問題時才能處之泰然。情緒與壓力往往不容易察覺,對基督徒而言,屬靈的枷鎖及對信仰的誤解更容易加深基督徒面對情緒問題時的困難,以為用屬靈的字句或勤讀聖經就可以解決問題,甚至以為問題是源於自己「軟弱而對神信心不足」、「與神關係不好」,更以為可以等候上帝直接醫治,而拖延了治療的時間,甚至將自己逼上絕路。其實這些都是對情緒的誤解,也是對基督教人觀的信仰曲解。倘若能及早認識情緒與壓力,學習與之相處,無論對面對情緒與壓力困擾的人來說,或是對身邊的人而言,都能避免很多冤枉路。

作者簡介
蘇劉君玉,畢業於香港大學,後取得美國費城西敏寺神學院(Westminster Theological Seminary)宗教碩士學位,主修聖經神學;中國神學研究院碩士學位,主修心理輔導;California Graduate School of Family Psychology 博士學位,主修婚姻家庭輔導;亦考獲加州婚姻及家庭治療師執照。曾任職三藩市加州太平洋醫院(California Pacific Medical Center)及三藩市家庭服務處(Family Service Agency of San Francisco),曾為誠信綜合治療中心臨床輔導顧問。蘇博士著有《認識精神/情緒病》、《婚前婚後》及《家庭輔導孩子的技巧》等。與蘇牧師合著作品計有《福音性研經》、《委身——生命的再造》、《委身——生命的挑戰》、《教堂以外的信仰》、《人啊!人——創世記研讀》、《信心之旅——亞伯拉罕生平研讀》、《忠恕之道——約瑟生平研讀》以及《風雨中成長——雅各生平研讀》等書。

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