(简) 家庭焦虑情绪手册

Family Anxiety Manual
作者:吉祥
出版社:华东师范大学出版社
出版日期:2021-9
页数:95
ISBN:9787576017908
家庭焦虑情绪手册家庭焦慮情緒手冊 (簡)

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商品介紹

你焦虑吗?

世界卫生组织报告显示,中国有4100万焦虑症患者和5400万抑郁症患者。

而在全球青少年儿童中,有11%患有焦虑障碍。因为焦虑和抑郁而自杀的儿童逐年递增,数目惊人。

焦虑不可怕,可怕的是你不知道自己和孩子正在经历焦虑的折磨,没有有效的方法来处理它。久而久之,焦虑症引发出抑郁症、失眠、人际关系危机、工作危机、学习危机……

临床研究证明,焦虑症是所有情绪疾病中最能够治愈的一种疾病。只要找到专业的心理咨询师,用正确的方法持续性的练习,在3~6个月之间,焦虑症便可治愈。

本书结合心理学理论与作者本人大量的临床咨询经验,为千千万万被焦虑情绪困扰的家庭提供容易理解、便于操作的方法,帮助你释放自己的焦虑,养育阳光、快乐、心理强大的孩子。

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